De natuurlijke beweging in ons is gericht op verbinding, gezondheid en vitaliteit.
Laurence Heller

Shiatsu therapie

Ons lichaam draagt herinneringen met zich mee: verhalen van vreugde, pijn, liefde en verlies. Langdurige stress, ingrijpende levensgebeurtenissen of onverwerkte emoties laten sporen achter in het lichaam, die zich kunnen uiten als pijn, spanning of vermoeidheid zonder duidelijke fysieke oorzaak.

Shiatsu is een vorm van manuele therapie waarbij met milde druk het lichaam wordt aangeraakt. Voor mij is dat geen behandeling van een klacht, maar een uitnodiging: om aanwezig te kunnen zijn bij wat er in je lijf leeft, en daar geleidelijk weer contact mee te maken.

Trauma-geïnformeerd, niet symptomatisch

Bij trauma-geïnformeerde Shiatsu ligt de nadruk niet op het wegnemen van een symptoom, maar op het vertragen van het tempo en het zorgvuldig afstemmen op wat jouw lichaam op dat moment kan toelaten. Jij bepaalt, samen met mij, wat je voor jezelf uit de sessie wilt halen, dit vormt de rode draad, ook binnen Shiatsu. Ik breng mijn vakkennis mee, maar jij hebt het meest directe zicht op wat er in jou leeft.

Hoe werkt het

In de Oosterse geneeskunde wordt het lichaam gezien als een netwerk van energiestromen, de meridianen, die in verbinding staan met organen, het zenuwstelsel en emoties. Onverwerkte ervaringen en onbewuste patronen kunnen deze natuurlijke doorstroming verstoren.

Met milde druk, mobilisaties en craniosacrale luistertechnieken kan er meer ruimte ontstaan om te voelen wat er in je leeft. Niet om iets te forceren of te “herstellen”, maar om meer aanwezigheid en een diepere verbinding met jezelf te ondersteunen.

Meer lezen?

website: Iokai shiatsu
website: cranio sacraal